|
Сырные котлетки с начинкой из измельченной жаренной свиной отбивной...
View Diet Calendar, 19 October 2019:
|
1598 kcal
|
Fat: 127.44g | Prot: 72.74g | Carbs: 38.12g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Карат Violette Cream Cheese, ВкусВилл Отруби Сила Гречихи, Яйцо, Жареная Свиная Отбивная, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Карат Violette Cream Cheese, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Капуста Тушеная, Kuhne Яблочный Уксус, Iberica Маслины без Косточки, Вологодское Льняное Масло, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Жареная Свиная Отбивная, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо. Snacks/Other: Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
 Comments
19 Oct 19 by member: худая65
|
20 Oct 19 by member: JuliaMOS89
|
Всё просто, сыр 🧀 натереть на средней тёрке 100г, вбить яйцо.
В силиконовую форму (у меня на 4шт) по 1ст ложке смеси положить на дно и примять, сверху начинку любую и тоже примять, и 3й слой снова смесь сыра с яйцом, выпекать в духовке при 180 около 15-20 мин, до золотистой корочки.
20 Oct 19 by member: linalee1979
|
Звучит очень вкусно, спасибо) попробую приготовить и поделюсь впечатлением)
20 Oct 19 by member: JuliaMOS89
|
|
linalee1979's Weight History
|