linalee1979's Journal, 19 Oct 19

Отбивную из свинины пересушила, была как подошва, измельчила её в блендере смешала с яйцом и 15г отрубей, запекла в микроволновке 2мин. Мясной хлебушек, разрезала поперёк и намазала сыр творожный крем чиз.

---

1598 kcal

Fat: 127.44g | Prot: 72.74g | Carbs: 38.12g.   Breakfast: Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Карат Violette Cream Cheese, ВкусВилл Отруби Сила Гречихи, Яйцо, Жареная Свиная Отбивная, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Карат Violette Cream Cheese, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Капуста Тушеная, Kuhne Яблочный Уксус, Iberica Маслины без Косточки, Вологодское Льняное Масло, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Жареная Свиная Отбивная, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо. Snacks/Other: Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Кофе (из Молотых Зерен). more...