Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2019
|
65.1 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2019:
|
405 kcal
|
Fat: 26.77g | Prot: 20.29g | Carbs: 19.89g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Альпен Гольд Шоколад Орео с Арахисовой Пастой, Вкусные Консервы Тунец в Масле Филе с Овощами, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazimita's Weight History
|