Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2019
|
77.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2019:
|
2160 kcal
|
Fat: 99.29g | Prot: 127.51g | Carbs: 180.86g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Кофе с Сахаром, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Котлета Куриная, Жареный Картофель. Lunch: Свинина, Минтай Жареный. Dinner: Акконд Конфета Отломи, Морковь по-Корейски, Плов с Курицей, Волгир Конфета на Сливках. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Zagaynova's Weight History
|