helenaatje's Journal, 18 Oct 19


View Diet Calendar, 18 October 2019:
1133 kcal Fat: 55.55g | Prot: 96.39g | Carbs: 59.80g.   Breakfast: Lindahls Kvarg Framboossmaak, Smaakt Sojavlokken, Atkins Crunchy Muesli. Lunch: Aldi Feta, Aldi Tonijn in Eigen Nat, 0% Sauce Action Caesar Dresseing, Tomaten, Aldi Jonge Sla met Rucola, Bistro'vite Verse Tomatensoep. Dinner: Uien, Komkommer (Geschild), Tomaten, Gemengde Sla, AH Gebakken Kibbeling, Kabeljauw, Pompoenpuree. Snacks/Other:  Koolhydraatarme marmercake. more...

15 Supporters    Support   

Comments 
Heerlijke koolhydraatarme puree, met pompoen dus 😋😋😋 Past niet bij de kibbeling (zonder jasje voor mij), maar ik moest wat 😬 Het gezin at aardappelpuree. Wél een dikke aanrader om pompoenpuree te eten met wild of stoofpotjes 😋😋😋 Iedereen was er dol op. Ui en knoflook aanstoven in boter. Pompoen erbij, kruiden met peper, zout en kruiden (tijm en laurier of provencaalse kruiden of...). Blussen met water, 10 min laten opstaan, water verdampt, volle room erbij en mixen. 
18 Oct 19 by member: helenaatje
Moet lekker zijn, zal het eens uitproberen. 
18 Oct 19 by member: bas2003
Hmmm pompoen puree klinkt lekkerrrr 
19 Oct 19 by member: crollie
Écht lekker 😋 Maar niet in combi met vis 😊 Eentje om te onthouden voor komende herfst 🙂 
19 Oct 19 by member: helenaatje
Lekker hoor!  
21 Oct 19 by member: AviaMar

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


helenaatje's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.