Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2019
|
68.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2019:
|
1758 kcal
|
Fat: 66.88g | Prot: 113.06g | Carbs: 179.99g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Орехами , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Окское Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гарнец Рисовая Мука. Lunch: Три Правила Рис по-Азиатски в Соевом Соусе , Три Правила Куриная Грудка с Овощами А-Ля Sport. Dinner: Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Бондюэль Молодая Кукуруза , Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Троекурово Тефтели Куриные. Snacks/Other: Natura Мягкий Сливочный Сыр с Томатами, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Папа Может Ветчина с Индейкой, Домик в деревне Молоко 1,5%, Турбослим Белковый Батончик Шоколадный Кекс, Три Правила Апельсиновый Фреш , Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
19111091's Weight History
|