Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2019
|
57 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2019:
|
1397 kcal
|
Fat: 61.52g | Prot: 132.11g | Carbs: 85.84g.
Breakfast: АВОКАДО, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая. Lunch: ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Оливковое Масло, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Dinner: ВкусВилл Десерт Овсяный «Чёрная Смородина, Семена Чиа, Лаванда», Магнит Грейпфрут, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Snacks/Other: ВкусВилл Пастила Яблочная Натуральная, Савушкин Хуторок Творог 1%, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Творожная Запеканка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chmarova's Weight History
|