Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2019
|
53.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2019:
|
1547 kcal
|
Fat: 63.30g | Prot: 53.55g | Carbs: 189.43g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Крем-Десерт в Вафельном Рожке, Чай, Умалат Сыр Сулугуни, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Чай, Главпродукт Тефтели в Томатном Соусе, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком. Dinner: Epica Йогурт Клубника , Груша. Snacks/Other: Груша, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Милка Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Умалат Сыр Сулугуни, Чай. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|