Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2019
|
53.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2019:
|
1612 kcal
|
Fat: 51.21g | Prot: 66.86g | Carbs: 221.96g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Любятово Подушечки Шоколадные, Творожная Запеканка. Lunch: Джемы и Варенья, ВкусВилл Лаваш Ржаной, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Рассольник. Dinner: Бефстроганов, ВкусВилл Лаваш Ржаной, Epica Йогурт Питьевой Апельсин-Морковь-Мюсли. Snacks/Other: Банан, Lotte Choco Pie, Пончики (Обычные). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|