Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2019
|
65.4 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2019:
|
1254 kcal
|
Fat: 62.71g | Prot: 51.71g | Carbs: 126.40g.
Breakfast: Чай, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Магнит Банан, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Гранола. Lunch: Меленъ Лечо по Домашнему, Куриные Голени. Dinner: Помидоры, Меленъ Лечо по Домашнему, Вкусные Консервы Тунец в Масле Филе с Овощами. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazimita's Weight History
|