Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2019
|
85.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2019:
|
1307 kcal
|
Fat: 43.66g | Prot: 52.20g | Carbs: 179.52g.
Breakfast: Вними Биойогурт, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Lunch: Сварог Клюква Протертая с Сахаром, Брауни, Лазанья Кабвчок. Dinner: Плов с Булгура 1710, Золотой Стандарт Мороженное Сэндвич . Snacks/Other: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yada-net's Weight History
|