amhh1106's Journal, 16 Oct 19


View Diet Calendar, 16 October 2019:
1235 kcal Fat: 32.62g | Prot: 105.69g | Carbs: 140.01g.   Breakfast: Avena, Kiwi, Melón, Gloria Slim Fresa, Mutant Isosurge. Lunch: Arvejas, Vainitas, Clara de Huevo, Champiñones, Palta, Hígado de Ternera, Huevo Cocido, Tallarines Verdes. Dinner: Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Queso, Choclo. more...
1604 kcal Exercise: Dance (square dancing) - 1 hour, Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 7 hours. more...

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Comments 
que rico se ve esooooo 
17 Oct 19 by member: Alisson Muñoz Buron
como haces el pesto?? 
19 Oct 19 by member: fernandamendez401
Albahaca + espinaca + cebolla freída aderezada con comino, ajo y pimienta + un chorrito de leche + queso fresco al gusto 😋 
20 Oct 19 by member: amhh1106
todo eso cuantas calorías aprox? 
23 Oct 19 by member: ripabela
Tallarines verdes + hígado + ensalada + tortilla de champiñones = 600kcal 🙌🏻 
25 Oct 19 by member: amhh1106

     
 

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