|
hari ini karbo berkurang, tp protein ama lemak berlebih😭😭😭, knp begini?
View Diet Calendar, 16 October 2019:
|
1304 kcal
|
Fat: 59.57g | Prot: 88.05g | Carbs: 116.85g.
Breakfast: Wortel Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Putih Telur, Putih Telur Matang. Lunch: Tempe Mendoan, Sayur Pakis, Kecambah, Nasi Merah. Dinner: Putih Telur, Putih Telur Matang, Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Other: Buah Pir, Fitbar Fitbar Nuts, Kue Pukis. more...
|
|