Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2019
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2019:
|
853 kcal
|
Fat: 21.69g | Prot: 33.15g | Carbs: 135.57g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Nestle Fitness Подушечки с Фруктово-Ягодным Муссом, Пискаревский Молоко 2,5%, Сыр Синий или Рокфор. Lunch: Помидоры, Картофель Отварной, Курага. Dinner: Сыр Российский, Каравай Хлеб Столовый, Сердце Куриное, Суп. Snacks/Other: Виноград. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PiterGirl86's Weight History
|