alimarameo72's Journal, 16 Oct 19


View Diet Calendar, 16 October 2019:
1616 kcal Fat: 30.43g | Prot: 63.68g | Carbs: 237.49g.   Breakfast: Muffin Inglese Integrale, Caffè (dalla Moca), Coop Magnesio e Potassio, Zenzero, Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse, Selex Fette Biscottate con Farina Integrale. Lunch: Ichnusa Birra , Conad Pancetta Affumicata Cubetti, Alce Nero Riso Integrale , Funghi Cotti (Grasso Aggiunto in Cottura). Dinner: Carne di Petto di Tacchino, Peroni Birra, Orogel Melanzane Grigliate, Coop Insalata Mista Briosa, Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati . Snacks/Other: Esselunga Ananas a Fette. more...

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Comments 
cos'è? 🤔😊 
16 Oct 19 by member: lzeta
Riso integrale funghi e speck e tutte le spezie dal mondo 😀  
17 Oct 19 by member: alimarameo72

     
 

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