|
Я наконец-то решилась показать свой результат. 1 фото-104 кг 2 фото-84 кг Рост 180 см. Сбрасывала вес после родов. Сначала год фигней нездоровой страдала, а потом за 3 месяца (с мая по август 2019) достигла результатов. Идём дальше! Пора в зал.
View Diet Calendar, 16 October 2019:
|
1827 kcal
|
Fat: 38.20g | Prot: 64.57g | Carbs: 309.79g.
Breakfast: Каша Дурум, Каша рисовая, Волжаночка Молоко 3,2%, Махеевъ Джем Лимон с Имбирем, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум. Lunch: Картошка Тушеная, Капуста Тушеная без Масла, Семга на Пару, Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили . Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад. Snacks/Other: Хурма, Любимый Город Творог 5%, Махеевъ Джем Лимон с Имбирем. more...
|
|
 Comments
Спасибо большое всем за комплименты! Это так мотивирует! Ведь и правда, сдуру сожрала я свою красивую талию...
Но все поправимо) Движемся дальше)))
Пойду ногами подрыгаю)
17 Oct 19 by member: masyane4ka34
|
17 Oct 19 by member: Dariamerely
|
17 Oct 19 by member: Oks12048
|
Да это вам спасибо за мотивацию и ответную поддержку masyane4ka34
17 Oct 19 by member: lginka05
|
Вы супер! Фигура великолепная, желаю дальнейших успехов!
17 Oct 19 by member: oxymeron777
|
17 Oct 19 by member: SaшА-А
|
Вы очень хорошо выглядите! и очень здорово постарались)) И вы очень позитивная)) это радует)
17 Oct 19 by member: Nimerijas
|
17 Oct 19 by member: Mironova Irina
|
17 Oct 19 by member: asik496
|
Умница! Просто загляденье😍😍😍
17 Oct 19 by member: shumilovari
|
боже, какая вы молодец! я тоже после родов, в самом начале пути)) надеюсь, и у меня получится 🙃
17 Oct 19 by member: kashayevay
|
17 Oct 19 by member: lovely_nyu
|
21 Oct 19 by member: Monkery
|
какая спинка! талия! ножки! вы молодец
21 Oct 19 by member: Anelsuh
|
21 Oct 19 by member: alain797
|
22 Oct 19 by member: Tutty minus
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masyane4ka34's Weight History
|