petit gratin de restes...
View Diet Calendar, 16 October 2019:
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1128 kcal
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Fat: 35.43g | Prot: 49.33g | Carbs: 154.50g.
Breakfast: Amandes, Ethiquable Chocolat Noir 98%, Pain Complet, Café. Lunch: Puddings au Chocolat. Dinner: Terrine de Poisson, Poisson, Courgette, Céleri, Brocoli, Auchan Comté, Fromage Blanc, Potimarron, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Saint Eloi Semoule Cuite. more...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
donc j ai mis un peu de tous ce que j avais au frigo : potimarron, reste de pomme de terre de la raclette, fromage frais, tofu fumé, fromage de chèvre frais et graines de sésame...ça à l air pas mal...
16 Oct 19 by member: Izalyon
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j ai remplacé la crème/béchamel par des fromages frais de type petits suisses car je viens d en acheter sans avoir remarqué que la date d expiration était très proche. c est très fromager du coup...
16 Oct 19 by member: Izalyon
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de toute façon je n avais pas de crème fraîche et pas de lait...sauf du lait de soja à la vanille...pas terrible pour une béchamel 👎🏼👎🏼👎🏼
16 Oct 19 by member: Izalyon
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Tu n’as jamais testé le lait d’abeilles ? 😂
16 Oct 19 by member: cacao4-75
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