Yasherka_yasya's Journal, 16 Oct 19

Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2019
60.8 kg Lost so far: 0.2 kg.    Still to go: 12.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 October 2019:
1485 kcal Fat: 67.10g | Prot: 80.18g | Carbs: 149.73g.   Breakfast: Зефир в Шоколаде, Сваренное Вкрутую Яйцо, Твой Дом Рис с Зелёным Горошком и Кукурузой. Lunch: Борщ с Говядиной, Гречка Отварная. Dinner: Капустный Салат, Курица в Сметане. Snacks/Other: Ашан Кокосовая Стружка, Простоквашино Творог 2%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Красный Лук. more...
Losing 0.5 kg a Week

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Yasherka_yasya's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.