Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2019
|
74.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2019:
|
1739 kcal
|
Fat: 51.88g | Prot: 55.83g | Carbs: 274.80g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Капустный Салат, Котлета Свиная, Картофельное Пюре. Dinner: Теремок Морс Клюквенный, Рыба в Кляре, Капуста Тушеная, Салат из Свеклы с Чесноком. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Кофе (Растворимое), Шарлиз Пастила. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Love-lovett's Weight History
|