Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2019
|
62.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2019:
|
1648 kcal
|
Fat: 75.82g | Prot: 118.40g | Carbs: 121.51g.
Breakfast: Кофе, Grow Food Творожный Десерт с Мюсли и Клубничным Конфитюром, Вареное Яйцо. Lunch: Grow Food Шопский Салат, Кофе, Grow Food Яичный Ролл с Моцареллой. Dinner: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Меридиан Нерка Слабосоленая, Каравай Хлеб Идеальный для Мужчин , Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук". more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenaspb1983's Weight History
|