Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2019
|
67.8 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2019:
|
1679 kcal
|
Fat: 61.03g | Prot: 48.19g | Carbs: 139.41g.
Breakfast: Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Брокколи, Майонез, Чай, Сахар, Вареное Яйцо. Lunch: Поспел Пельмени Традиционные, Тушеные Овощи, Салат из Капусты, Брокколи, Щи с Мясом. Dinner: Вино Сухое, Стародворские Колбасы Ветчина Вязанка, Хлеб Цельнозерновой. Snacks/Other: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MaryiaKlimanova's Weight History
|