|
benarkah aku gede kaya drum ? :-( salah satu alasanku pake aplikasi ini yaa gegara temen suami ngatain aku kaya drum.. sakit bgt dong :'(
View Diet Calendar, 16 October 2019:
|
1145 kcal
|
Fat: 30.15g | Prot: 79.21g | Carbs: 149.88g.
Breakfast: Kopi, Mangga, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Quaker Oat. Lunch: Borges Extra Virgin Olive Oil, Mentimun (dengan Kulit), Petai, Tomat Merah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol, Nasi Merah. Dinner: Mentimun (dengan Kulit), Borges Extra Virgin Olive Oil, Putih Telur Matang, Sawi Dimasak (dari Segar), Petai, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol, Jagung Rebus. Snacks/Other: Teh Hijau, Pocky Chocolate Flavour. more...
|
|
1529 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 15 minutes, Cooking - 1 hour, Hanging Laundry - 30 minutes, Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Resting - 16 hours and 45 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
|
|
1 to 20 of 21
 Comments
15 Oct 19 by member: tedyajah
|
15 Oct 19 by member: momofthree33
|
gak ko cuma semog..suaminya tega banget kaka,, 😁😁
15 Oct 19 by member: naresty
|
Mungkin mata dia kayak kelelawar 😑
15 Oct 19 by member: Caramelade
|
gak kaya drum sih, kaya gendang wkwkwk... canda kak, biar tambah semangat dietnya hahaha, tapi diet jangan karena sakit hati nanti ujung-ujungnya malah diet extream yang malah bikin sakit haha.
jangan semata mata untuk fisik aja dietnya ka, mindsetnya dirubah untuk hidup sehat :D
15 Oct 19 by member: Lutfizaka
|
Tedyajah : tp gede ya wkw
15 Oct 19 by member: sriyani saprodin
|
Cindy: aku jga ngaca gak gde2 bgt wkw
Naresti : iya, semog kebangetan wkw.. temen suami mbk, bukan suamiku 😁
15 Oct 19 by member: sriyani saprodin
|
itu semok kak, mngkin yg ngatain emng suka yg bdannya tulang smua
15 Oct 19 by member: yanahgg
|
Caramel : sepertinya gtu mb 😑
Lutfi : wkwkw iya kendang kuda kepang hahaha
Enggak sih, awalnya emang sakit hati, ada niatan diet extrem jga dulu 😃 tp ketemu aplikasi ini, defkal sma olahraga nyaman bgt di badan.. 😁 alhamdulillah ya
15 Oct 19 by member: sriyani saprodin
|
Yanahgg: iya semok betul 😂 mungkin gtu kak.. pdhal istrinya dia sampe minum obat penggemuk karna pengen semog wkwkw
15 Oct 19 by member: sriyani saprodin
|
Itu iri kali Mbaa. Jangan dimasukin ke hati... Buat penyemangat aja 😁😁🤗
15 Oct 19 by member: Caramelade
|
Caramel : sepertinya gtu mba 😂😂 aku mah berterimakasih sama dia. Gegara omongan dia pola hidup aku jdi lebih sehat. Lebih semangat pulak 😂😂
15 Oct 19 by member: sriyani saprodin
|
Betuul... Dikomporin gitu dipake aja gasnya. Buat membakar lemak2 tidak berguna ini 😤🤙 Semangaat 🤗
15 Oct 19 by member: Caramelade
|
engga juga klo menurut aq masih standard la kak.
15 Oct 19 by member: aandrenovian
|
Caramel : semangattt
.ayo hidup sehat bareng2 🤗🤗
Aandre: iya paling lemaknya bagian lengan paha sma perut komplit deh 😂😂
16 Oct 19 by member: sriyani saprodin
|
16 Oct 19 by member: sriyani saprodin
|
17 Oct 19 by member: sulistika.03
|
masi gedean aku bund 82 kg , smamgat ya
17 Oct 19 by member: wening sasanti
|
Aku sih skrg uda 50.2 tp karna pendek jd keliatan gede gtu 😂😂
Semangaaattt 💪💪
17 Oct 19 by member: sriyani saprodin
|
jahat bgt mulutnya :( sabar ya kak. Menurutku gak gitu kok. tetap semangat ya kak! ^^
17 Oct 19 by member: talitha.azzaria17
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sriyani saprodin's Weight History
|