|
Чечевица на завтрак... Необычно) Понравилось добавлять в салаты творог, довольно не плохо. Завтра повышаю калорийность на 50 ккал. Посмотрим, что будет.
View Diet Calendar, 15 October 2019:
|
906 kcal
|
Fat: 30.81g | Prot: 66.92g | Carbs: 99.11g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Цветная Капуста, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Домик в деревне Молоко 1,5%, Увелка Чечевица Красная, Болоньезе "Мы не в Италии". Lunch: Ideal Масло Оливковое, Gea Кунжутное Масло, Свеклы, Морковь, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка. Dinner: Сельдерей, Миндаль, Чеснок, Помидоры, Пестравка Творог 0,3%, Ideal Масло Оливковое, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Миндаль, Foodart Семена Чиа, Яблоко, Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%. more...
|
|
 Comments
Под мясом на обед гречка. Тянет на нее нет сил))
15 Oct 19 by member: AsterDeo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AsterDeo's Weight History
|