ocusnk's Journal, 15 Oct 19

Обед
Ленивый беляш + гречка + помидоры Черри 🍅
397 ккал
28,69г белка

View Diet Calendar, 15 October 2019:
1351 kcal Fat: 40.87g | Prot: 111.85g | Carbs: 130.61g.   Breakfast: Кофе, Томское Молоко Молоко 1,5%, Межениновская Птицефабрика Пастрома из Мяса Цыплят-Бройлеров Запечённая , Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Экор Форель Слабосоленая, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Помидоры Черри, Агро-Альянс Гречка Экстра, Ленивый беляш. Dinner: Добрый Сок Вишневый, Рис Вареный, Шашлык Куриный. Snacks/Other: Myprotein Protein Cookie. more...

9 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ocusnk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.