Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2019
|
81.8 kg
Lost so far: 28.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2019:
|
1487 kcal
|
Fat: 73.55g | Prot: 80.66g | Carbs: 135.10g.
Breakfast: Здоровое Меню Молоко Овсяное, Яйцо Куриное, Лента Сыр Пармезан, Nespresso Кофе в Капсулах, Гарнец Рисовая Мука, Пекинская Капуста, Окей Форель. Lunch: Язык Говяжий Отварной, Суп Пюре, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Dinner: Nespresso Кофе в Капсулах, Здоровое Меню Молоко Соевое, Ананас, Салат Овощной с Маслом, Золотая Подкова Филе Индейки на Пару. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inna_Zubkova_'s Weight History
|