Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2019
|
87 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2019:
|
1570 kcal
|
Fat: 73.68g | Prot: 95.55g | Carbs: 129.25g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Мармелад, Инекс Конвертик с Яблочной Начинкой, ВкусВилл Жаркое из Индейки, Бульон из Индейки. Snacks/Other: Овсяная Каша на Воде, Колбаса Докторская, Хлебный Спас Печенье со Злаками, ВкусВилл Творог Мягкий с Черникой . more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dyatlovskaya58's Weight History
|