Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2019
|
48.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2019:
|
729 kcal
|
Fat: 21.28g | Prot: 42.33g | Carbs: 104.54g.
Breakfast: Good Food Орех Макадамия, Окское Яичный Белок, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Верес Горошек Зеленый. Lunch: Пятерочка Банан, Капуста Белокочанная. Dinner: Everyday Батончик-Мюсли с Яблоком и Клюквой, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Snacks/Other: Помидоры, Orbit Жвачка Bubblemint, Mentos Жвачка. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kruchkova_1997's Weight History
|