Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2019
|
80.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2019:
|
1433 kcal
|
Fat: 68.58g | Prot: 74.47g | Carbs: 124.62g.
Breakfast: Bombbar Fitness Cookie Ягодный Микс, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Агуша Творог Детский 4,5%, Кофе, Сухие Жареные Орехи Кешью, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Отборные. Lunch: Bombbar Fitness Cookie Ягодный Микс, Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Круглый Год Миндаль Сушеный, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Яблоко Антоновка. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
millenium-07's Weight History
|