Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2019
|
59.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2019:
|
1077 kcal
|
Fat: 44.09g | Prot: 48.44g | Carbs: 124.21g.
Breakfast: Prisma Томат Розовый, Сыр Моцарелла, Азбука Вкуса Хлеб Багет Мини Organic, ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, ВкусВилл Вареная Сгущенка. Lunch: St. Dalfour Абрикосовый Джем, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Азбука Вкуса Хлеб Багет Мини Organic. Dinner: Азбука Вкуса Мясо по-Французски, Зеленая Стручковая Фасоль. Snacks/Other: ВкусВилл Варенье Груша, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rather_nice's Weight History
|