|
два шага назад 🤦
|
58.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2019:
|
1337 kcal
|
Fat: 51.94g | Prot: 145.24g | Carbs: 70.52g.
Breakfast: Чизкейк. Lunch: Огурец (с Кожурой), Брокколи, Семга Жареная. Dinner: Heinz Горчица, Лента Говядина Вырезка, Магнит Грейпфрут. Snacks/Other: Мандарины, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Ришелье Сыр Бри, Индилайт Филе Грудки Индейки, Чизкейк. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chmarova's Weight History
|