zedko1986's Journal, 13 Oct 19

После кайфовой тренировки, такой же кайфовый ужин 🤗
Кукурузы смолотила четверть банки, картошка тушеная + запеченая индейка и чашка кефира ❤ оооочень омномношно 😌

---

6393 kcal

Fat: 261.78g | Prot: 466.58g | Carbs: 546.84g.   Breakfast: Nutiva Семена Чиа, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Sen Soy Соус Терияки, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Шампиньоны, Кабачок, Сладкий Красный Перец, Морковь, Лук, Фасоль (без Соли, Отварная), Сэн Сой Фунчоза, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Лакомо Сливки 10%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. more...