Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2019
|
58.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2019:
|
997 kcal
|
Fat: 54.82g | Prot: 73.66g | Carbs: 49.69g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ашан Сыр Российский 50%, Тольяттимолоко Сырок с Изюмом. Lunch: Бабаевский Элитный 75% Какао, Запеченная или Жареная Путассу. Dinner: Простоквашино Ряженка 4%, Тольяттимолоко Сырок Творожный, Яблоко Зеленое, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Микоян Колбаса Ливерная Традиционная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НатальяМех's Weight History
|