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本来今天的早餐吃得很好，但是🤣给我老公热了一蒸屉的包子…然后…我就吃了一个…然后去看了一下热量…🤓于是一天的饮食结构都被打乱了
View Diet Calendar, 13 October 2019:
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1172 kcal
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Fat: 54.67g | Prot: 78.18g | Carbs: 105.99g.
Breakfast: 明治 低脂牛奶, 煮鸡蛋, 甜玉米, 狗不理 猪肉包. Lunch: 手撕包菜, 炒菜花, 煮熟的西兰花（新鲜）, 牛排（只吃瘦肉）. Dinner: 杏仁, 恒胜天祥 芝麻花生混合酱. Snacks/Other: 无糖豆浆酸奶, 香蕉轻乳酪蛋糕. more...
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 Comments
13 Oct 19 by member: 尼歐NEO
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我觉得我现在可能自己已经开始骄傲了… 很多时候都给自己找一万个理由胡吃海塞，一个月了我的体重上上下下并没有预期的减肥效果，怎么办😂
13 Oct 19 by member: Doreen. Yu
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13 Oct 19 by member: 尼歐NEO
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13 Oct 19 by member: josephc0917
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🤣🤣🤣🤣那我觉得我们是时候相互制约一下了…不能再彼此安慰了
13 Oct 19 by member: Doreen. Yu
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13 Oct 19 by member: Doreen. Yu
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13 Oct 19 by member: josephc0917
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Doreen. Yu's Weight History
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