|
View Diet Calendar, 12 October 2019:
|
2177 kcal
|
Fat: 86.07g | Prot: 110.63g | Carbs: 274.01g.
Breakfast: Изюм, Яготинский Творог 5%, Кофе, Гречка, Оливковое Масло, Инжир. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Лук, Салат Айсберг, Сухие Цельные Семена Кунжута, Семена Льна, Куриное Филе, Сто Пудов Рис Басмати, Вареное Яйцо. Dinner: Жменька Гречневые Хлебцы, Грецкие Орехи, Оливковое Масло, Помидоры, Сухие Цельные Семена Кунжута, Салат Айсберг, Шпинат, Руккола, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Мидии. Snacks/Other: Сильпо Круассан с Заварным Кремом, Кофе, Снек Драйв Смесь Ореховая, Банан, Морковь. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoriya Shapoval's Weight History
|