margylia26's Journal, 11 Oct 19

Много вижу комментариев про свой слишком сладкий рацион🍬🍭🍫
Смотря как питаются коллеги, не понимаю, почему меня называют сластеной😂 четно, салаты с мазиком, вечный Макдак и булки из кулинарии выглядят намного калорийнее моих 30гр шоколада, 5гр орешков и тд
Как всегда доборчик недельных ккал🙃
А вообще, надо смотреть в свою тарелку и про коллег написала для примера)им нравится и пусть кушают)жизнь одна и надо наслаждаться каждым днём😇💋
А в конце дня сгоняли на Джокера📽🃏
Всем советую😁

---

1835 kcal

Fat: 67.90g | Prot: 67.66g | Carbs: 196.60g.   Breakfast: Красный Октябрь Алёнка Шоколад с Молочно-Злаковой Начинкой , Кладовая Вкуса Посыпка Кондитерская «Лапша», Ашан Семечка в Цветной Глазури, KDV Мягкая Арахисовая Паста, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Ашан Арахис Сырой Сушеный, Сладкий Снег Маршмеллоу, Альпенгурт Сливки Порционные, Яйцо, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Черное Море Сироп Орех Шоколад. Lunch: Slakon Бисквитные Батончики с Кремом «Вареная Сгущёнка», Чечевица с тушенкой, Желе, Красный Октябрь Алёнка Шоколад с Молочно-Злаковой Начинкой . Dinner: Ашан Семечка в Цветной Глазури, Талосто Мороженое Золотой Слиток, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Tini Вино, Царское Подворье Блинчики с Мясом, Цех 85 Салат с Копченой Рыбой и Бэби-Картофелем. Snacks/Other: Ашан Карамель Ладенцовая Мини Ассорти. more...

2034 kcal

Exercise: Resting - 3 hours, Watching TV/Computer - 4 hours, Cooking - 1 hour, Desk Work - 4 hours, Standing - 5 hours, Apple Health - 1 hour, Sleeping - 6 hours. more...