|
Ett tips till hösten! Smoothie. Kokt rödbeta 120 gram, (går med rå vid bra mixer) Frysta jordgubbar och mango ca 70-80 gram styck, ca 1/2 msk ingefära, krydd varianten fungerar bra om man ej har färsk, ca 1 msk citronsaft & 1,25 dl kallt vatten. Så gott!!
View Diet Calendar, 11 October 2019:
|
1499 kcal
|
Fat: 50.82g | Prot: 72.61g | Carbs: 174.88g.
Breakfast: Bregott Bregott Mindre, Pauluns Superknäcke Rotfrukt, Urtekram Äppelmos, Valio Laktosfri Lättmjölk, Garant Torkade Tranbär, Semper Bovete & Teff Mjöl, Honung, Mandlar. Lunch: Pauluns Superknäcke Rotfrukt, Bregott Bregott Mindre, Gullök, Purjolök, Kycklingfilé, Kokta Morötter, Broccoli, Zeta Ekologiska Sojabönor . Dinner: Olivolja, Zeta Fetaost, ICA Förkokt Rödbeta, Rose Kycklingbröstfilé. Snacks/Other: Citronsaft, Ingefära, ICA Förkokt Rödbeta, ICA Basic Frysta Jordgubbar, ICA Fryst Mango, Allévo Mellanmål. more...
|
|
1978 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 50 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
|
 Comments
Blir det lika stark rödbetssmak som i rödbetsjuicer?
14 Oct 19 by member: MikaTP
|
14 Oct 19 by member: Okejo
|
Oj de kan jag inte säga, få jag inte brukar dricka rödbetsjuice, tyvärr. Men de smakat ordentligt bra med rödbeta 🙃
15 Oct 19 by member: rmk92
|
Har gjort denna smoothie enligt ditt recept, smakar superb. Tack 😊
16 Oct 19 by member: sonhia912
|
Vad roligt att du testa den och ännu roligare att du också tycker om den 🙃
17 Oct 19 by member: rmk92
|
Låter nyttigt och gott. Måste testa, har ju kokat massor av rödbetor hemma. :-)
21 Oct 19 by member: Kerberos-Lisa
|
Roligt att du vill testa! Hoppas du blev nöjd! Den är då en av mina favoriter
24 Oct 19 by member: rmk92
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|