Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2019
|
82.8 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2019:
|
1676 kcal
|
Fat: 70.15g | Prot: 87.78g | Carbs: 183.31g.
Breakfast: Бондюэль Молодая Кукуруза, Цех 85 Кофе с Молоком, Домашняя Выпечка Рисоблин, Золотая Подкова Филе Индейки на Пару, Natura Сыр Сливочный. Lunch: Цех 85 Кофе с Молоком, Петродиет Печенье Овсяное со Стевией, Milkana Сыр Сливочный Grandblu с Голубой Плесенью, Роллы, Свежевыжатый Морковный Сок. Dinner: Масляно-Уксусная Заправка для Салата (Домашний Рецепт), Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Other: Пятерочка Виноград Тайфи, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inna_Zubkova_'s Weight History
|