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Avevo preventivato ben altro, ma il Coach disse proviamo questi Macro durante la giornata ed io magno!
View Diet Calendar, 11 October 2019:
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1923 kcal
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Fat: 74.86g | Prot: 120.59g | Carbs: 179.85g.
Breakfast: Biscotti Plasmon dei Bambini MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Banana MIO, Tonno Capri al Naturale MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, American Super Sandwich Viaggiator Goloso MIO. Lunch: Broccoli Surgelato U2 MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Uova Smart MIO, Esselunga Riso Basmati , Pomodori Ciliegini MIO. Dinner: Sale MIO. Snacks/Other: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO. more...
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 Comments
Buona giornata Andrea 😍 bravo magna 😁😉
11 Oct 19 by member: Colpoditesta
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No vabbè, ma cosa vedo, il tonno vicino al fondente. Ma Perché????
11 Oct 19 by member: barbaragambini
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Non c'è un perché, mi piace e mangio 🤓 Salato e dolce, caldo e freddo; amo mischiare parecchio! Il ketchup non ci stava per il sodio, peccato!
11 Oct 19 by member: alohaerba92
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Ahahaha, pensavo che ti stesse costringendo qualcuno :-) Pensa che è esattamente l'opposto che faccio io: tranne pasta e insalata, mangio le cose separatamente. Tipo che se devo mangiare lo yogurt e le mandorle, prima mangio le mandorle e poi lo yogurt. No mischioni!
11 Oct 19 by member: barbaragambini
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No no assolutamente! Solo ed esclusivamente gestione Macro, le fonti scelgo sempre io 🤓 diciamo che stamattina avevo particolarmente fretta e all-in rapido 😂
11 Oct 19 by member: alohaerba92
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11 Oct 19 by member: Goanapsy
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Aiuto! Tonno, uovo cioccolato banana e toast tutto insieme non ti dà il voltastomaco!?
12 Oct 19 by member: La Barbara
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12 Oct 19 by member: alohaerba92
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