|
билась против 2кг спортом и кбжу а они ушли от нервов😓
|
58.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2019:
|
1331 kcal
|
Fat: 54.74g | Prot: 57.73g | Carbs: 121.24g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Курага, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Куриные Голени с Кожей, Капуста Тушеная. Dinner: Арбуз, Вино Красное Сухое, Сыр Гауда или Эдам, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Магнит Морковь по-Корейски, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|