Елена500's Journal, 11 Oct 19

Завтрак 810 ккал: Овсянка на воде +53 гр. молоко/ творог 9 %/ сыр 54 гр./ груша/горький шоколад 7 гр./ зефир в шоколаде/инжир. Любви и тепла в ваши сердца!🌻🌻🌻

View Diet Calendar, 11 October 2019:
2416 kcal Fat: 105.31g | Prot: 184.00g | Carbs: 187.25g.   Breakfast: ВкусВилл Ремесленный Шоколад 75%, Чай, Сыроварня Сыр Качотта, Окей Груша Конференс, Перекресток Инжир Свежий, Творог 9%, Агуша Молоко 3,2%, Solgar Omega 3 950 Mg, Myllyn Paras Крупные Овсяные Хлопья. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленные Баклажаны, Квашеная Капуста, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Просто Мёд, ВкусВилл Авокадо Хаас, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Куриное Филе, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр. Snacks/Other: Пятерочка Хурма, Помидоры, Зеленый Лук, Петродровские Колбасы Колбаса Докторская, Яйцо Куриное. more...
1933 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

22 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Елена500's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.