Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2019
|
84.1 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2019:
|
2062 kcal
|
Fat: 46.47g | Prot: 137.42g | Carbs: 280.84g.
Breakfast: Варенье, Ячневая Каша на Воде, Шарлиз Пастила. Lunch: Сахар, Банан, Тёма Биолакт Кисломолочный Сладкий, Красная Цена Творог 5%. Dinner: Милка Молочный Шоколад, Банан, Красная Цена Творог 5%, Вяленая грудка. Snacks/Other: Чудесный Край Сухари Сдобные Пшеничные с Изюмом , Домик в деревне Молоко 2,5%, Jacobs Caramel 4 в 1. more...
|
Gaining 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masyane4ka34's Weight History
|