|
Мои перекусы много ккал, но обед только творог 140 гр.
View Diet Calendar, 11 October 2019:
|
1725 kcal
|
Fat: 76.06g | Prot: 116.26g | Carbs: 130.30g.
Breakfast: Простоквашино Творог 2%, Royal Forest Сироп Топинамбура, Гарнец Соевая Мука, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Чай с Лимоном. Lunch: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Chikalab Chikabar Tiramisu, Protein Bar Benedit, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Яблочная , Ikea Жареный Миндаль, Хлеб Черный. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Tiramisu, Сибирский Завод Молочных Продуктов Сырок Творожный "Трюфель Шоколадный", Яблоко Зеленое. more...
|
|
|
Оленька888's Weight History
|