Катька0's Journal, 10 Oct 19

Дневной рацион на 1500 ккал. (на фото нет одного блинчика с курицей).

View Diet Calendar, 10 October 2019:
1496 kcal Fat: 63.09g | Prot: 87.11g | Carbs: 150.90g.   Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой),  Овсяноблин, Кофе с Молоком. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой),  Курица с помидоркой, Увелка Крупа Перловая в Пакетиках . Dinner: Лук, Помидоры, Котлета Домашняя,  Котлеты капустные. Snacks/Other: Семушка Арахис Жареный Соленый, С Пылу с Жару Блины, Яблоко Зеленое, Главпродукт Паштет Печеночный со Сливочным Маслом , Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Катька0's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.