tatanac's Journal, 10 Oct 19


View Diet Calendar, 10 October 2019:
1256 kcal Fat: 47.89g | Prot: 86.05g | Carbs: 117.46g.   Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Ф1 Дыня. Lunch: Макароны Отварные, Курица по Французски, Котлеты из Куриной Грудки, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Other: Шоколадный Молочный Коктейль, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники Домашние, Кефир 1%, Сосиски Молочные. more...
2276 kcal Exercise: Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


tatanac's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.