Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2019
|
63 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2019:
|
1197 kcal
|
Fat: 58.43g | Prot: 61.53g | Carbs: 110.38g.
Breakfast: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Омлет с Помидорами. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Сыр Креметте, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Вареное Яйцо, Зеленый Перец, Говядина Отварная, Националь Кускус. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Яшкино Конфеты Крокант. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenushechik's Weight History
|