Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2019
|
71 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2019:
|
1654 kcal
|
Fat: 51.66g | Prot: 111.62g | Carbs: 164.16g.
Breakfast: Дары Кубани Сок Мультифрукт, Окей Сочник с Творогом, Coffee Like Капучино (400мл), У Палыча Бургер с Курицей и Сыром. Lunch: Яичница, Пятерочка Яблоко Красное, Малина (Несладкая, Замороженная), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Авида Творог 0,5%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Пчелкина Елена's Weight History
|