ocusnk's Journal, 10 Oct 19

Ужин
Обезжиренный творог + греческий йогурт с мёдом 🍯 и грецким орехом + несладкий хлебец
448 ккал
45,36г белка

View Diet Calendar, 10 October 2019:
1264 kcal Fat: 40.21g | Prot: 109.43g | Carbs: 114.26g.   Breakfast: Томское Молоко Молоко 2,5%, Кофе, Киприно Сыр Лайт 15%, Baker House Скандинавские Хлебцы Овсяные Цельнозерновые, Лакт Творожок с Изюмом. Lunch: Сыр Российский, Макароны Отварные, Шашлык Куриный. Dinner: Baker House Скандинавские Хлебцы Овсяные Цельнозерновые, Lactica Йогурт Греческий с Мёдом и Грецким Орехом, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%. more...

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ocusnk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.