MariaMidori17's Journal, 10 Oct 19

вкусный завтрак , состоящий из 200 г творога и 350 мл кофе с молоком , за кадром ложка варенья , было вкусно ) . Хотела спросить , если кто-то знает вкусные и лёгкие рецепты , то не могли бы вы поделиться с ними , всем спасибо и доброго утра )

View Diet Calendar, 10 October 2019:
698 kcal Fat: 25.88g | Prot: 47.45g | Carbs: 73.96g.   Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 5%. Lunch: Куриный Суп. Dinner: Сыр Российский, Гречка Отварная. Snacks/Other: Банан. more...

25 Supporters    Support   

Comments 
творог в таком виде вообще не могу есть, только в виде сырников), или с йогуртом, черносливом и грецк орехом и макс 130 гр 
10 Oct 19 by member: yadarinaya
я просто творог есть не могу,застревает в горле)блендером взбиваю с чем нибудь...напр заменитель сахара,молоко..получается крем 
10 Oct 19 by member: yul372
Рецепт пюре знаю Творожок Савушкин 5# или 0.5# ,банан ,в блендер  
10 Oct 19 by member: Lovely Ell
Да,согласна что творог сухой,можно заправить греческим йогуртом,орешками,фруктиками,главное вкус самого творога не заглушить добавками 
10 Oct 19 by member: Lovely Ell
Рецепт вкусного завтрака или вообще? Что именно интересует?  
10 Oct 19 by member: ДарьяХук
поддерживаю девочек, тоже в чистом виде не ем творог, тем более, если ещё и обезжиренный. Люблю мешать с ряженкой и добавлять уже чего хочешь: банан, отруби гранулами, ягодки мороженые, овсянку или хлопья 4-5 злаков и т.д. ещё делаю запеканку экспресс: пачка творога, 1 яйцо, 1 банан, на 5 мин в микров. очень вкусно и быстро. вместо банана можно хоть что положить.  
10 Oct 19 by member: Valerusya.
ещё делаю овсяно-творожный блин:творог, яйцо, молоко и овсянка, всё блендером и на антипригарной сковороде под крышкой. можно с сахзамом, можно с зеленью. 
10 Oct 19 by member: Valerusya.
Спасибо всем ! Очень интересные рецепты , пойду записывать 😘🌸🌸🌸  
10 Oct 19 by member: MariaMidori17
Ооо, сколько тут вкусных рецептов, ща ченить пп забацаю!:) 
10 Oct 19 by member: yadarinaya
делаю каждый вечер творожную запеканку - всем домашним на завтрак. на 1 пачку творога - 1 яйцо, 1ст.л.манки, 1 ст.л.овсяных отрубей. Можно добавить для мягкости кефира. Можно не добавлять и по вкусу сахзам. Выложить слоем в форму на бумагу. Второй слой - яблоки (я делаю толстый слой). Сверху присыпать сахзам и ванилин. В духовку на 180 минут на 30. 
10 Oct 19 by member: MillM

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


MariaMidori17's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.