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Après avoir repris 1,5kg en 1 soirée Resto, j'en ai reperdu 600g...encore 900 à perdre ...pour repartir sur de bonnes bases.
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96.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 October 2019:
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954 kcal
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Fat: 40.39g | Prot: 59.96g | Carbs: 85.59g.
Breakfast: La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Pain aux Céréales, Tropicana Orange sans Pulpe, Café. Lunch: Lindt Excellence 85% Cacao, le Traiteur Auchan Blanquette de Veau et Riz, Danone Le Fromage Blanc 3,2%, Fleury Michon Le Torchon sans Couenne, Tomates Cerises. more...
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Gaining 3.2 kg a Week
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