tatanac's Journal, 09 Oct 19


View Diet Calendar, 09 October 2019:
1900 kcal Fat: 74.91g | Prot: 131.68g | Carbs: 146.44g.   Breakfast: Молочный Коктейль. Lunch: Салат Овощной, Курица по Французски. Dinner: Шампанское, Кофе с Молоком и Сахаром, Сладков Тортик К Чаю, Herbalife Протеиновый Коктейль. Snacks/Other: Творог 9%, Кефир 2,5%. more...
2276 kcal Exercise: Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


tatanac's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.